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Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.



Preis : 24,90 €
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Blusmart Mikrofon für Smartphone, Omnidirectional Kondensator-Mikrofon für iPhone & Android Smartphone, Laptop MacBook, iPad mit Lavalier Lapel

Blusmart Mikrofon für Smartphone, Omnidirectional Kondensator-Mikrofon für iPhone & Android Smartphone, Laptop MacBook, iPad mit Lavalier Lapel

  • Blusmart Clip auf Mikrofon ist 3,5-mm-Klinke TRRS CITA-Standards, die Mono hat (die 4 Teile hat), für Apple iPhone, Samsung, iPad, iPod Touch, Android und Windows-Smartphones; Für PC, Computer, Kamera (nicht für GoPro Kamera) oder Telefone mit 2 Kopfhörern und geeignet für 3,5 mm Klinke, die Stereo (die drei Teile hat), ein Adapter im Paket enthalten war, können Sie es mit Ihren Geräten. Wenn Ihr Kopfhörer von Tablet-Person ist, können Sie es ohne Adapter verwenden.
  • TRRS 3,5 mm Klinke - TRRS (Tip, Ring, Ring, Sleeve) sorgt für eine unvergleichliche Klangqualität . Es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen direkt in das Telefon sprechen, wenn die Aufnahme und Verwendung der Ansteckmikrofon. Mit dem Mikrofon, ist die Klangqualität mehr klar und deutlich klar.
  • Anwendung - Speziell für iPhone desgined, funktioniert auch auf iPad, iPod Touch, Samsung und andere Android-Windows-Smartphones. Hinweis: Dieser Clip-Mikrofon keine Sprachverstärker ist aber professionelles Mikrofon für Sprachwiedergabe, wie Gesangsaufnahmen. Omnidirection - Effektive omnidirektionale Mikrofon nimmt alles, was man aus jeder Richtung sagen.
  • 4.9 feet Cord - Sie können Ihr Telefon halten und einfach das Mikrofon weitergeben , indem sie es in der allgemeinen Nähe anderer Platzierung, die zu erfassen sprechen und ihre Worte klar aufzeichnen. Easy Setup - Stecken Sie das Mikrofon in das Telefon und es Clip auf Ihrem Revers. Das Telefon geht nicht auf "Kopfhörer-Modus", wenn aufstecken. Kommen Sie mit zwei Hülsen, die dem Klang ausgeglichen werden.
  • 12 Monate Garantie - Wir unterstützen 12 Monate Garantie für Blusmart Mikrofon. Wenn Sie irgendein Problem haben, kontaktieren Sie uns bitte direkt zuerst durch Amazon E-Mail, werden wir Hilfe für Sie!


Preis : 11,86 €
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Mitesserentferner Komedonenquetscher Set, Terresa 8 Stücke Pinzette Zupfen Kit Akne Mitesser Entferner Extraktor Werkzeug Pickel Akne Blackhead Remover für Gesichtsunreinheiten mit Kunstledertasche

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  • Stärken Ihr Selbstvertrauen: Mit diesem 8-in-1-Mitesserentfernungsset können Mitesser, Whiteheads, Akne, verschiedene Hautunreinheiten und Pickel auf Kinn, Wange, Stirn und Nase leicht entfernt werden. Sie müssen nicht viel Geld für Profis ausgeben, damit Sie die gleiche Behandlung erhalten und Ihr Selbstvertrauen mit unserem Pickel Ausdrücken Werkzeug stärken können.
  • Anti-Rutsch-Griff-Design & Multifunktions-werkzeug: Der rutschfeste Griff hilft Ihnen dabei, den Druck während des Gebrauchs besser zu kontrollieren, und stellt sicher, dass jeder Schritt mit außergewöhnlicher Kontrolle und Präzision ausgeführt werden kann, um Hautverletzungen zu vermeiden.
  • ANTI-ALLERGISCHES & LANGLEBIGES MATERIAL: Das Komedonenquetscher Set wird aus 100% chirurgischem Edelstahl angefertigt, der sicher sterilisiert werden kann, um Korrosion zu verhindern, keine Empfindlichkeitsprobleme verursacht und das Infektionsrisiko minimiert. Unser Mitesserentfernung Set kann auf allen Hauttypen angewendet werden.
  • ZWEI NADELSPITZEN FÜR VERSCHIEDENE HAUTBEREICHE: Professionelles Doppelschleifenwerkzeug für Mitesserentfernung. Geeignet für die Entfernung von Akne, Hautunreinheiten, Mitesser, Whitehead auf der Stirn, im Gesicht, an den Seiten der Nase und in anderen Hautbereichen. Vorschläge: Bitte wischen Sie alle Werkzeuge vor und nach jedem Gebrauch mit Alkohol ab. Seien Sie während des Gebrauchs vorsichtig und Verwenden Sie das Set nicht bei Akne, die nicht reif genug ist.
  • 100% GARANTIE FÜR IHRE ZUFRIEDENHEIT: Terresa verspricht eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie und einen 7 × 24-Stunden-freundlichen Kundenservice. Kaufen Sie jetzt ohne Sorgen. WAS SIE ERHALTEN WERDEN: 8 × Mitesserentferner; 1 × tragbare Ledertasche; 1 × Bedienungsanleitung; 1 × Paketkasten.


Preis : 9,99 €
Auf Lager.
Digitales Diktiergerät, 8GB 1536kbps hohe Aufnahmequalität, Geräuschreduzierung, One-Touch-Aufnahme, Spracherkennung, MP3, Aufnahmegerät für Vortrag, Vorlesung, Interview, Meeting usw.

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  • 【Hervorragende Aufnahmequalität】 Klare Aufnahme mit einer Auflösung von 1536 Kbps und zwei Mikrofonen mit dynamischer Rauschunterdrückung, unterschiedliche Bitrate, höhere Bitrate, höhere Aufnahmequalität, kristallklare Aufnahmen und MP3-Player.
  • 【Leistungsstarker Akku und großer Speicher】 Der eingebaute 410mAh Akku kann 12 Stunden ununterbrochen aufnehmen. Mit einem internen Speicher von 8 GB können Sie bis zu 145 Stunden Aufnahmen oder 1500 Lieder speichern.
  • 【Zuverlässige Timer-Aufnahme und One-Touch-Aufnahmee】 Mit Voreinstellung der Zeit ist automatische Aufnahme möglich. Mit der „REC“ und der „Stop“ können Sie einfach aufnehmen und speichern.
  • 【Spracherkennung & Langstreckenaufnahme】 Mit zwei professionellen Aufnahmemikrofonen kann das Diktiergerät deutlich aufnehmen. Mit der automatischen Spracherkennungsfunktion startet der Recorder automatisch die Aufnahme bei Erkennung der Ton. Ohne Ton befindet es sich im Standby-Modus zur Reduzierung der Aufnahmekapazität und Stromverbrauch. Die Aufnahmedistanz kann bis zu 10m erreichen.
  • 【A-B Wiederholungswiedergabe und verschiedene Verwendungsszene】Mit der A-B Wiederholungswiedergabefunktionen ist die Wiedergabe der Aufnahme in einem bestimmten Zeitraum möglich. Sie können auch während der Wiedergabe schnell vor- und zurückspulen, was zum Überprüfen von Lektionen, Besprechungsaufzeichnungen, Liedern, Interviews usw. nützlich ist. Wir bieten ein Jahr Garantie.


Preis : 26,99 €
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