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Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.



Preis : 24,90 €
Auf Lager.
Playshoes Unisex Kinder Regenhose, Buddelhose, Matschhose, Blau (Marine)Gr.116

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  • Mit der schicken Regenhose macht das Spielen und Herumtollen auch bei schlechtem Wetter viel Spaß. Sie schützt sehr gut gegen Regen, denn die verschweißten Nähte und das wasserdichte Material verhindert, dass Regenwasser eintritt. Diese Überziehhose mit Hosenträgern ermöglicht durch die Druckknöpfe links und rechts an der Taille sowie die längenverstellbaren Träger mit Klick-Verschlüssen, dass die Hose mit dem Kind mitwächst
  • Die Outdoor-Matschhose ist durch den Schnitt ideal, um sie an kalten Tagen mit warmer Unterwäsche zu kombinieren. Die reflektierenden Details an dem Regenanzug sorgen außerdem dafür, dass Ihr Kind auch von weitem gut sichtbar ist. Das leichte Material der Regenkleidung bleibt auch bei Kälte angenehm weich und bietet höchsten Tragekomfort
  • Dank der 5000 mm Wassersäule und der verschweißten Nähte ist die schicke Kinder-Hose wind- und wasserdicht. Selbst bei starkem Regen hält die Hose schön trocken. Für den perfekten Sitz in den Gummistiefeln sorgt zudem ein elastischer Hosensteg, der über einen Knopf abgenommen werden kann
  • Textiles Vertrauen - Oeko-Tex-Standard 100 Klasse 1 vom Institut Hohenstein auf Schadstoffe geprüft (Prüf-Nr. : 12.0.05235)
  • Playshoes Regenbekleidung ist durch das Institut Hohenstein auf Hautfreundlichkeit, Warnwirkung, Brandverhalten, Sicherheit von Kordeln und Zugbändern sowie Wasserdichtigkeit geprüft und mit dem Label ´Geprüfte Kinderbekleidung´ ausgezeichnet - Prüf-Nr. 16.0.84150


Preis : 15,15 €
Auf Lager.
NATURE LOVE® Vitamin D3 - Mehrfacher Sieger 2019/2018* - 5000 IE pro Tropfen - Laborgeprüft - Premium: sehr hohe Stabilität. Flüssig in Tropfen (50ml). Hochdosiert, hergestellt in Deutschland

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  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Hochdosiertes Vitamin D3 5000 I.E - 125 µg pro Tropfen (bequeme 5-Tagesdosis). Flüssiges D3 (Cholecalciferol), in hochwertigem MCT Öl aus Kokos. 1700 Tropfen pro Flasche. Pipette mit Naturkautschuk. *vielfacher Sieger Preis-Leistung (Vitamin-D 2017 und Vitamin-D3-Präparate 2017, 2018 und 2019) und Vergleichssieger (Vitamin-D3-Präparate 2018) bei Vergleich.org
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  • FREI VON ZUSATZSTOFFEN & 100% VEGETARISCH: Frei von Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, und selbstverständlich: gelatinefrei, laktosefrei, glutenfrei und frei von gentechnikveränderten Zutaten (GMO frei). Ausgewählte nach allen relevanten Kriterien geprüfte Zutaten. HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, zertifiziert nach GMP, ISO 9001 und wie lebensmittelrechtlich notwendig nach HACCP
  • JEDE EINZELNE PRODUKTIONSCHARGE LABORGEPRÜFT: Viele Hersteller verlassen sich auf die Spezifikationen ihrer Rohstofflieferanten. Einige wenige lassen ihre Produkte hin und wieder von einem Labor prüfen. Nature Love geht einen Schritt weiter: wir lassen den Rohstoff oder das Produkt JEDER einzelnen Produktionscharge auf relevante Belastungen von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen
  • FÜR IHRE ZUFRIEDENHEIT: Glückliche Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Sollten Sie trotz allem einmal mit einem Produkt unzufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns! Denn nichts liegt uns bei Nature Love mehr am Herzen als Ihre Zufriedenheit.


Preis : 14,99 € (29,98 € / 100 ml)
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DER SIEGER 2020* - BIO Hyaluronsäure Serum Hochkonzentriert & Vegan - Hochwirksames 4-Fach Hyaluron Anti Aging Gel gegen Falten - Violettglasflasche 50ml - SatinNaturel Naturkosmetik MADE IN GERMANY

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Preis : 25,97 € (51,94 € / 100 ml)
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Erziehungshalsband Hund Vibrationshalsband für Hunde Anti Bell Halsband Wiederaufladbar Trainingshalsband Hund mit Fernbedienung für Kleine und Große Rassen Anti Bellen Gerät Ohne Shock Wasserdicht

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  • INDOOR OUTDOOR FLEXIBILITÄT: Die Fernbedienung für dieses Vibrationshalsband für Hunde reicht bis zu 800 Metern, was Ihnen erlaubt, Hunde im Garten, Park oder auf jeder anderen weiten Fläche zu trainieren. Die Fernbedienung hat auch ein Zweikanal-Trainingsmodus, um 2 Hunde gleichzeitig zu trainieren.
  • EINE GRÖSSE FÜR ALLE: das Anti Bell Halsband für Hunde hat eine Einheitsgröße. Es ist verstellbar und passt Hunden mit einem Gewicht von 2 bis 66 kg und einer Halsweite von 5 bis 55 cm. Ideal für kleine, mittelgroße und große Hunderassen.


Preis : 39,99 €
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Aerb Katzen Trinkbrunnen, Trinkbrunnen für Hunde : Haustier Katzenbrunnen rutschfest Automatisch Katze Wasserspender mit Nachtlicht and 3 Aktivkohlefilter - 2,4L

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  • 😸【Große Kapazität / gesünder】2,4L Wasserkapazität, hat eine kleine Fläche im Haus. Die Wasserplatte ist aus Edelstahl gefertigt und ungiftig und bietet eine bessere Wasserquelle für Haustiere. Speziell für Ihre Lieblingstiere entwickelt.
  • 🐶【Leuchtende LED / Wasserstandmarkierung】Es gibt LED-Leuchten im Inneren, auch wenn Sie das Licht in der Nacht ausschalten, kann Ihr Haustier den Wasserspender finden. Zeigen Sie das Waschbecken an, um Sie über die Wasserkapazität der Maschine zu informieren und die Bedienung zu vereinfachen.
  • 🐈【3 Filterpatronen】Der hochwertige Filter verwendet Dreifachfiltration, Aktivkohle und hochdichte PP-Baumwolle, um Leitungswasser zu reinigen, Haare, Sedimente und Schmutz vollständig zu entfernen und Geruch zu entfernen. Es wird empfohlen, den Filter alle 2-4 Wochen zu ersetzen.
  • 🐩【3 Arten von Wasserdurchfluss】Es sind kaskadierende Blumenmuster, Blumenblasen und weiche Fontänen. Integrierte Waschbecken- und Wasserzirkulationssysteme wurden entwickelt, um die Kontaktfläche von Wasser und Luft zu vergrößern und dem Wasser mehr Sauerstoff zu verleihen.
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Preis : 31,99 € (4,17 € / in)
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