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Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.



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Curcuma Extrakt Kapseln - Vergleichssieger 2019* - Curcumingehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 10.000mg Kurkuma - Hochdosiert aus 95% Extrakt - Laborgeprüft und hergestellt in Deutschland

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  • HERVORRAGENDES PREIS-/LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Extra hohe Dosierung von 95% Extrakt. Der Curcumin-Gehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 10.000mg Kurkuma-Pulver. ACHTUNG: Andere Hersteller geben den Curcumin-Gehalt meist pro Tagesdosis an. D.h. für die gleiche Menge Curcumin müssen Sie dort 3-6 Kapseln einnehmen. Unser Vorrat reicht für 3 Monate. Die Dose der Konkurrenz meist nur 1-2 Monate. *Vergleichssieger 2018 & 2019 in der Kategorie „Kurkuma-Kapseln“ bei vergleich.org
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  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Unser Curcuma Extrakt lassen wir in einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor auf Reinheit, Sicherheit und Qualität prüfen. (Das Analysezertifikat dazu finden sie bei den Produktbildern)
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden direkt in Deutschland in streng geprüften und zertifizierten Anlagen hergestellt. Sollten Sie wider Erwarten einmal nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns gerne. Denn wir sind erst glücklich wenn auch Sie es sind.


Preis : 19,99 € (34,47 € / 100 g)
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Echo Dot (3. Gen.) Intelligenter Lautsprecher mit Alexa, Sandstein Stoff

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  • Unser beliebtester smarter Lautsprecher – Jetzt mit neuem Stoffdesign sowie verbessertem Lautsprecher für volleren und kräftigeren Klang.
  • Steuern Sie die Musikwiedergabe per Sprachbefehl – Streamen Sie Songs von Amazon Music, Spotify, TuneIn und weiteren. Sie können auch Hörbücher von Audible hören.
  • Vollerer, besserer Klang – Verbinden Sie das Gerät mit einem zweiten Echo Dot (3. Gen.) für vollen Stereosound. Füllen Sie Ihr Zuhause mit Musik mit kompatiblen Echo-Geräten in verschiedenen Räumen.
  • Stets bereit – Alexa kann Musik abspielen, Fragen beantworten, die Nachrichten und den Wetterbericht vorlesen, Wecker stellen, kompatible Smart Home-Geräte steuern und vieles mehr.
  • Bleiben Sie in Verbindung – Sie können Personen, die ein Echo-Gerät, die Alexa App oder Skype haben, per Sprachbefehl anrufen oder ihnen Nachrichten schicken. Verbinden Sie sich direkt über Drop In mit anderen Räumen in Ihrem Zuhause oder machen Sie eine Ankündigung auf allen kompatiblen Echo-Geräten.
  • Alexa hat Skills – Alexa lernt ständig dazu und erhält neue Funktionen und Skills, zum Beispiel Fitness-Tracking, Spiele und vieles mehr.
  • Sprachsteuerung für Ihr Smart Home – Schalten Sie Lampen ein, verstellen Sie Thermostate, steuern Sie Türschlösser und vieles mehr mit verbundenen kompatiblen Geräten.
  • Entwickelt, um Ihre Privatsphäre zu schützen – umfasst Datenschutz- und Kontrollmaßnahmen auf mehreren Ebenen, darunter eine Mikrofon-aus-Taste, mit der Sie die Stromzufuhr zu den Mikrofonen unterbrechen und sie somit deaktivieren können.


Preis : 22,00 €
Lieferbar ab dem 29. November 2019. Bestellen Sie jetzt.
Lufterfrischer Beutel,Bambuskohle 8 Pack Natur Frischluftfilter Beutel Natürliche Lufterfrischer-Beutel,Aktivkohle Geruchseliminatoren Lufterfrischer Für Auto Badezimmer Küchen Haustier Kleiderschrank

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  • Perfect Suit ENVEL Purifying Bags, erhältlich in drei verschiedenen Größen, 2 * 200 g, 2 * 100 g, 4 * 75 g, ist rein und einfach, wie Sie es sehen. Es ist mit Bambuskohle gefüllt, mehr nicht.
  • Es wirkt, indem es Giftstoffe und Chemikalien in seinen Millionen winziger Poren einfängt. Verwenden Sie sie, um Schimmel, Schimmel und Bakterien zu entfernen, die sich im Kühlschrank entwickeln, damit Ihre Lebensmittel frisch bleiben.
  • Der 200 Gramm natürliche Hausdesodorierer reicht aus, um bis zu 90 Quadratmeter Fläche zu decken. 100g können für Sportfächer, Autos, Kleiderschränke, Schränke usw. verwendet werden. 75g können für Fitness-Taschen, Schuhe, Boxhandschuhe, Handtaschen usw. verwendet werden.
  • Langlebig: Wenn Aktivkohle aus Bambuskohle einmal im Monat für 2 Stunden in die Sonne gestellt wird, verjüngt sie die Holzkohle auf natürliche Weise, indem sie überschüssige Feuchtigkeit entfernt. Dadurch verlängert sich die Lebensdauer dieser Holzkohle-Geruchsabsorber um bis zu zwei Jahre.
  • Lufterfrischer sind mit Formaldehyd, Erdöl und Duft gefüllt; All dies kann krebserregend sein und zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen. Es ist an der Zeit, sie aus deinem Leben zu nehmen. Die chemikalienfreie, duftstofffreie Tasche wird Ihre Umgebung auf natürliche Weise reinigen und desodorieren, so dass Ihre Familie und Haustiere sicher atmen können. Sie können auch Ihren Freunden ein Geschenk sein und sie werden sich freuen, ein perfektes Geschenk zu erhalten.


Preis : 19,99 €
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Trswyop Powerbank【Neueste 26800mAh Hohe Kapazität】 Externer Akku 2 USB Ports Output Schnellladung Portable Ladegerät mit 4 LED-Anzeigen Akku Pack für Handy, Tablet und Mehr USB-Gerät

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  • ❥【Powerbank 26800mAh hohe Kapazität 】Diese 26800mAh Hoch Kapazität Tragbares Universal Powerbank könnte ein gewöhnliches handy mindestens 6 mal aufladen. kompatible mit praktisch alle USB-aufladbaren Geräten. ❤ 36 Monate Kundendienst ❤
  • ❥【Externer Akku Schnellladung】Die Power Bank mit 2 USB Port (5 V, 2,1 A / 5 V, 1A) verfügt über eine Schnellladefunktion für die Stromversorgung und kann mit 2 verschiedenen Geräten gleichzeitig geladen werden. Verwenden Sie ein 2,1-A-Ladegerät für eine optimale Ladung.
  • ❥【Akku Pack Mit 4 LED-Anzeigen】4 blaue LED-Anzeigen zeigen die verbleibende Leistung als 25% -50% -75% -100% an. Sie haben Ladezustand Ihres Gerätes zu jeder Zeit unter Kontrolle. es ist einfach zu halten und zu tragen, wann immer und wo immer Sie es brauchen.
  • ❥【Powerbank Automatische Identifikation & Sicher】Die Powerbank bietet Schutz vor übermäßigem strom, Überhitzung und Überladung, um die Sicherheit Ihres Geräts zu gewährleisten. Wir verwenden eine hochwertige A + Polymer-Lithiumbatterie, um die lebensdauer unserer produkte zu verlängern.
  • ❥【36 Monate Kundendienst 】Diese Powerbank hat 36 Monate Kundendienst . Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte jederzeit, Wir bieten Ihnen eine 100% zufriedene Antwort.Was Sie bekommen: 1X 26800mAh Powerbank, 1X Micro-USB-Kabel, 1X Benutzerhandbuch.


Preis : 27,95 €
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