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Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch

  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.



Preis : 24,90 €
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  • KREIDESTIFT WEIß BESSER ALS KREIDE - IHRE BESTE WAHL - Ungiftig, wasserbasiert, staubfrei, leicht zu löschen und zu verwenden. Zwei Arten von 3mm dünnen Spitze und 6mm dicken Spitze Kreidestifte für die Schaffung dauerhafter Erinnerungen und genießen Sie in Ihrem Leben.
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Winload Baby Lätzchen Weiß Zum Bemalen, 12 Stück Klein-Kind Lätzchen Baumwolle mit 12 Farben Textilstiften und 3 Schablonen für Jungen Mädchen, Abwaschbar, Wasserdicht, Geschenk für Babyshower Party

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  • Gestalten Sie Babys Erste Lätzchen mit Tollen Effekten: Unsere weißen Baby Lätzchen sind ideal zum selbst gestalten und eignen sich hervorragend zum Bemalen mit Textilstiften und Stoff- und Fingerfarben. So auch zuverlässig verhindert, dass die Kleidung des Babys nass.
  • Zweilagig Gestaltet: Die Baumwoll-Oberfläche der Babylätzchen ist glatt und eignet sich somit perfekt zum Bemalen. Die Rückseite der Schicht besteht aus weichem, wasserdichtem Material, um flüssiges Einweichen und Verschmutzen der Kleidung zu verhindern.
  • Optimale Größe & Leicht zu Reinigen: 26*30cm, Schultergurt ist 31 cm lang, geeignet für Babys unterschiedlichen Alters, kann es als Spucktuch oder Sabberlätzchen verwendet werden. Das Lätzchen ist sehr leicht zu reinigen. Und wenn die Flecken abgewaschen werden, behalten Sie das mit dem Markierstift gezeichnete Muster und die von Ihnen erstellten Bilder für immer bei!
  • Gestalten Sie individuelle Babylätzchen: Baby Lätzchen Set hat auch 3 Malen Schablonen. Mithilfe von Malen Schablonen können Sie schönere Muster zeichnen und Eltern Kind Beziehungen fördern, während Sie mit Ihrem Baby malen.
  • Ideale Geschenk zur Babyparty: Auch als Spielidee für die Großen zum ersten Kindergeburtstag ideal, denn Lätzchen werden auch in den nächsten Monaten immer einen Platz am Tisch haben. Oder Sie bemalen bereits vor dem 1. Geburtstag das Lätzchen im passenden Design Ihrer Motto-Party, so dass Ihr kleiner Spatz selbst beim Kleckern perfekt gekleidet ist.


Preis : 17,99 €
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